Manchmal braucht es keinen weiteren Impuls.
Manchmal braucht es einen Raum, in dem du einfach einmal alles rauslassen darfst.

Und genau dafür gibt es den Wut Release Tag.

Am 31. Oktober öffnen wir im The Cottage in Kirchberg einen geschützten Raum, in dem du deiner Wut begegnen, sie körperlich ausdrücken und bewusst loslassen kannst.

Ich habe mich ganz bewusst dafür entschieden, diesen Tag in einer kleinen, intimen Gruppe stattfinden zu lassen.

Denn beim Wut Release geht es nicht darum, irgendwo in einer großen Gruppe „mitzumachen“.

Es geht darum, dass du gesehen wirst.

Dass ich dich durch deinen Prozess begleiten kann.
Dass Raum für deine ganz persönliche Geschichte da ist.
Dass du dich sicher genug fühlen kannst, wirklich loszulassen.

Wir arbeiten nicht nur mit Worten und Gedanken.

Wir gehen mit dem Körper.

Du darfst bewegen, schütteln, stampfen, tönen, schreien und ausdrücken, was vielleicht viel zu lange festgehalten wurde.

Nicht gegen jemanden.

Nicht unkontrolliert.

Sondern bewusst, körperlich und in einem geschützten Rahmen.

Denn wie oft haben wir gelernt, unsere Wut zurückzuhalten?

Wir schlucken etwas hinunter, lächeln, obwohl wir eigentlich Nein sagen wollen, funktionieren weiter, machen uns kleiner.
Wir halten aus.

Und irgendwann ist da diese Spannung.

Der Wut Release Tag ist dein Raum, diese Energie wieder in Bewegung zu bringen.

Vielleicht gibt es etwas, das du schon lange loswerden möchtest.

Eine alte Wut, eine Enttäuschung, ein „Das war nicht okay“, ein ungelebtes NEIN.
Grenzen, die du nie gesetzt hast.
Worte, die nie ausgesprochen wurden.

Du musst nichts davon mitbringen.

Aber wenn etwas in dir sagt: „Ja. Genau das brauche ich.“

…dann nimm dieses Gefühl ernst.

Denn vielleicht ist dieser eine Tag genau der Raum, den du dir schon viel länger wünschst.

🔥 WUT RELEASE TAG

📅 19. September 2026
🕙 10:00–18:00 Uhr
📍 The Cottage, Kirchberg in Tirol
💰 € 200,-
✨ Nur live vor Ort

Begrenzte Plätze - kleine Gruppe.

Wenn du dabei sein möchtest, melde dich jetzt an.

Ich möchte diesen Tag bewusst klein halten, damit jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer die intensive persönliche Begleitung und Aufmerksamkeitbekommt, die dieser Prozess verdient.

Vielleicht ist es Zeit, deine Wut nicht länger festzuhalten.

Sondern sie loszulassen – und die Kraft dahinter wieder für dich zu gewinnen.

Ich freue mich auf dich. ❤️

Von Herzen,
Lysa